Stay Healthy with 4 Essential Oils

Pour se prémunir des pti bobos de l’hiver, se préserver des germes et booster mon système humanitaire je commence dés aujourd’hui à sortir mon armada d’huiles essentielles! En format crème, spray désinfectant et compte gouttes, elles font partie de mes meilleures alliées pour lutter contre le froid et les infections qui peuvent durer tout l’hiver!

Attention leur utilisation est fortement déconseillée pour les femmes enceintes ainsi que pour les enfants de moins de 6 ans.

On appelle huile essentielle le liquide concentré et hydrophobe des composés aromatiques volatils d’une plante. Il est obtenu par extraction mécanique, entraînement à la vapeur d’eau ou distillation à sec.

(un tuto vous explique ici comment réaliser ses propres huiles essentielles)

Certaines s’utilisent dans des diffuseurs pour êtres respirées, d’autres s’ingèrent, d’autres s’appliquent directement sous la plante des pieds, diluées dans l’eau du bain ou dans une crème hydratante … 

Voici les 4 huiles essentielles que j’utilise le plus et que je vous conseille vivement de vous procurer pour lutter contre le rhume et la grippe: l’HE de Citron, l’HE d’Eucalyptus, l’HE de Menthe et l’HE de Lavande. Ces petites fioles sont assez fragiles, l’acquisition d’un coffret en bois pour les stocker à l’abri des chocs et de la lumière n’est pas superflu.

les huiles essentielles pour vaincre l'hiver____

LINKS
1. HE de Citron, 2. HE de Lavande Vraie, 3. Crème pour les mains à l’huile essentielle de lavande, 4. HE d’Eucalyptus, 5. Coffret en bois, 6. HE de Menthe, 7. HE de Lavande.

HE de Citron: Antiseptique, revitalisante, stimulante, elle est particulièrement indiquée sur le plan psycho-émotionnel. En inhalation, en olfaction, en diffusion ou dans le bain, quelques gouttes mélangées à une base neutre soignent l’angoisse, la déprime saisonnière, la fatigue, les infections bactériennes, les infections virales, l’hypertension, la nausée. Par voie interne: verser 4 à 5 gouttes dans 1 litre d’eau et bien secouer la bouteille avant de boire pour lutter contre la constipation chronique, la gastroentérite, l’état nauséeux.

HE d’Eucalyptus: l’huile essentielle d’eucalyptus stimule le système immunitaire et combat l’inflammation des poumons. Utilisez-la en inhalation avec un bol de vapeur pour guérir une infection des sinus, traiter les maux de gorge, les maux de tête, les douleurs névralgiques, l’otite, la sinusite, l’asthme, la bronchite. Inhalation: Se servir d’un diffuseur, ou verser de 4 à 6 gouttes d’huile essentielle dans 150 ml d’eau bouillante. Se couvrir la tête d’une serviette et inhaler les vapeurs de la préparation. Répéter jusqu’à trois fois par jour. Inflammation et infection des voies respiratoires, Friction: Verser de 15 à 20 gouttes d’huile essentielle dans 25 ml d’huile végétale et frictionner la poitrine avec ce liniment, trois fois par jour.

HE de Menthe poivrée: l’huile de menthe poivrée est excellent pour soigner les troubles digestifs, mais est aussi bénéfique pour le système respiratoire. A inhaler sur un mouchoir, elle traite l’inflammation des voies respiratoires et de la bouche,  soulager les symptômes du rhume et de la toux, ainsi que les maux de tête. Troubles digestifs: Prendre de 2 à 4 gouttes d’huile essentielle diluée dans un peu d’huile végétale, 3 fois par jour. Commencer avec 2 gouttes afin d’apprivoiser la forte saveur de menthol qui peut surprendre les papilles. Infections respiratoires: Prendre de 2 à 4 gouttes d’huile essentielle diluée dans un peu d’huile végétale, 3 fois par jour. Commencer avec 2 gouttes. Préparations pour usage externe: 2 ou 3 gouttes d’huile essentielle pure ou diluée dans un peu d’eau tiède ou d’huile végétale. Frictionner la poitrine et inhaler les effluves.

HE de lavande: l’huile essentielle de lavande est préconisée en cas de d’infections respiratoires et aide les poumons à se rétablir! Utilisez là dans un diffuseur d’huile essentielle votre bronchite devrait s’assagir rapidement. Bienfaits cardiovasculaires et circulatoires : Hypertension artérielle ou palpitations : en olfaction tout au long de la journée, une trace sur chaque poignet et au-dessus du flacon, ou diluer dans une huile végétale et appliquer sur le plexus, la colonne vertébrale, le haut du dos et les plantes de pieds. Bienfaits uro-génitaux : Règles douloureuses : diluer avec une huile végétale et masser le bas-ventre. Bienfaits respiratoires et ORL : en olfaction, en diffusion, en inhalation et diluer avec une huile végétale et masser le thorax, la colonne vertébrale et les plantes de pieds pour lutter contre l’asthme, la bronchite, la Laryngite, la rhinopharyngite, la rhinite, la toux spasmodique, la sinusite. En cas d’otite, appliquer 2 gouttes derrière les oreilles (jamais à l’intérieur des oreilles).

//  IMPORTANT  //

Achetez des produits de qualité il en va de votre santé. Testez les avant de les utiliser. Certaines huiles essentielles peuvent causer une irritation de la peau ou une réaction allergique. Avant tout, appliquez-en une goutte sur un bras ou dans le pli du coude. Attendez 12 heures. Si une rougeur ou des démangeaisons surviennent, ne l’utilisez pas. Gardez les huiles dans un endroit frais et sombre. Il est déconseillé de les entreposer dans la salle de bain parce que la chaleur altère les huiles essentielles Entreposez-les dans un endroit plus frais, à l’abri de la lumière. Assurez-vous que les flacons soient fermés de façon hermétique, car l’oxygène modifie les huiles essentielles. Leur durée de conservation est d’environ cinq ans. Ne pas utiliser l’huile essentielle en usage topique chez les enfants, notamment près du nez et des voies respiratoires, car elle peut provoquer des spasmes du larynx ou des bronches pouvant entraîner un étouffement. L’huile essentielle pure, lorsqu’elle est appliquée près des yeux, peut les irriter temporairement. Bien se laver les mains après une application externe.

Source

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Natural Hair Dye with Henna

henne lush

DIY Natural Beauty: un masque au Henné neutre

Le henné est généralement utilisé pour teindre les cheveux, orner d’arabesques les mains et les pieds des femmes, mais aussi pour nourrir les cheveux! Cette pratique 100% naturelle est réputée depuis des siècles et je crois que depuis le collège, je ne m’y étais plus essayé! C’est prés des marchés aux épices que des stands de produits de beauté anciens ont attirés mon attention: parfums solides, rouges à lèvres naturels à base de coquelicot, Khôl pour les yeux, ainsi que des pyramides de henné savamment agencées en cônes! L’occasion était trop belle pour ne pas en profiter, j’ai du coup décider de partager cela avec vous et de glisser dans ma box un sachet de henné neutre « cassia obovata » - n’ayez crainte il n’est pas colorant, mais va fortifier et gainer vos cheveux, purifier votre cuir chevelu, espacer la fréquence des lavages et de ce fait les rendre plus beaux!

Vous aurez besoin:

  • de 65 à 100g de Henné neutre en poudre, selon la longueur de vos cheveux.
  • 300 ml d’eau ou de thé vert pour les blondes et de thé noir pour les brunettes!
  • 10 ml de conditionneur « green » ou un yaourt nature au lait entier afin d’éviter le dessèchement.

Mise en application:

  1. A l’aide d’une cuillère en bois mélanger dans un bol en verre le henné, l’eau ou le thé, filmer puis laissez reposer deux heures.
  2. Ajouter le conditionneur ou le yaourt au mélange, bien mélanger.
  3. Appliquer le mélange raie par raie sur cheveux mouillés en insistant bien sur le cuir chevelu. Pour facilitez cette opération servez-vous d’un ancien flacon de shampoing lavé et rincé, dans lequel vous mettrez à l’aide d’un entonnoir votre préparation!
  4. Couvrez d’une serviette chaude ou d’une charlotte et laisser poser de 30 min. (Il peut créer un ton légèrement jaune si on les laisse plus d’une heure.)
  5. Rincer à l’eau chaude sous la douche en étant debout, bien malaxer les racines, détendre les longueurs puis appliquer un conditionneur sur les demi longueurs, rincer, pré-sécher à la serviette, démêler et sécher à l’air libre!
  6. Après 24 heures ou plus, vous pouvez laver et conditionner vos cheveux comme à votre habitude.

Important:

Comme pour une Hair détox ou un masque au lait de coco, vous trouvez la texture de vos cheveux un peu rêche après le premier rinçage et c’est une chose NORMALE, ne vous inquiétez pas cela passera après votre premier combo shampoing/démêlant!

Ne faites pas un henné la veille d’une occasion spéciale, mais une semaine avant pour que vos cheveux soient en pleine forme le jour J!

Si vos cheveux ont été colorés chimiquement, attendre 8 semaines avant d’appliquer un henné.

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Oriental Scrub

oriental scrub

Grande adepte des produits d’Orient, le week-end dernier j’ai réalisé à la maison un nouveau gommage qui n’est pas sans me rappeler les rituels du hammam de Marrakech! Très facile à réaliser, il vous suffit de préparer la juste dose de produit avant chaque utilisation! Vous retrouvez alors un épiderme régénéré et tonifié!

Détoxifiant teint gommage éclat pour le visage

Ingrédients:

  • 2 cuillères à café de savon noire
  • 1 cuillères à café d’eau de fleur d’oranger
  • 1 cuillères à café de semoule de blé fine

Réalisation:

  1. Dans un bol mélanger le savon noir et la semoule de blé
  2. Rajouter l’eau de fleur d’oranger
  3. Mélanger jusqu’à obtention d’une pâte couleur miel, puis laissez la reposer une dizaine de minutes.
  4. Appliquer ce mélange sur peau propre et humide, sur l’ensemble du visage en effectuant des mouvements circulaires avec les doigts!
  5. Rincez abondamment à l’eau fraîche et tamponner avec une serviette pour sécher.

J’ai réalisé cette recette avec les produits rapportés de Marrakech, mais vous pouvez vous procurer les vôtres dans certaines épiceries ou salons orientales, mais aussi sur le net.

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The World is a Kit, Make it! #11

C’est à présent sur ce nouveau mode de présentation que vous découvrirez chaque mois mes Box do it yourself! Une mise en page plus réelle et beaucoup plus personnelle, j’espère que ça vous plaira!

Morocco DIY Box

Morocco Box DIY

En ouvrant votre paquet vous trouverez:

  • Un tapis en paille brodé à la main avec pompons,
  • deux coupons de cuir d’agneau,
  • un coupon de lin naturel,
  • un tapis Kilim en coton tissé à la main,
  • un coupon de lin naturel,
  • de la laine écrue,
  • de la laine nuage,
  • de la laine vert arqua argenté,
  • des perles couleurs bois, rouges, roses et en laiton doré,
  • du thé à la menthe,
  • de la verveine,
  • du henné neutre,
  • un porte clefs pompons.

PDV: 45€ + fdp // Édition limitée à 10 exemplaires.

Édition SOLD OUT

Rendez-vous le mois prochain pour une nouvelle box!

.Aujourd’hui c’est une boite à trésors toute droit sortie des souks de Marrakech que je vous propose d’acquérir: atelier de broderie, de tissage, de tannerie, herboristes, vous avez suivi ces derniers temps mon voyage au jour le jour. Je vous propose à présent tout le nécessaire pour réaliser des DIY que j’ai imaginé là bas!

La box contient tout le matériel nécessaire pour les réaliser et plus encore!

Morocco Box DIY 01

de la laine, du cuir, des perles, du lin ….

Morocco Box DIY 03

des produits naturels pour prendre soin de soi …

Morocco Box DIY 05

de quoi réaliser une pochette folk brodée pour emporter avec vous tout votre nécessaire!

Morocco Box DIY 06

un Natural Beauty: un henné neutre à appliquer sur vos cheveux

des Gourmandises: du thé à la menthe en vrac et de la verveine à infuser dans du lait & du miel

Morocco Box DIY 04

un DIY Home: pour confectionner un grand coussin en kilim tissé dans les montagnes Berbères …

Morocco Box DIY 02

Et en cadeau, un porte clefs pompons chiné dans les souks de Marrakech!

Bonnes créations! :)

PDV: 45€ + fdp  // Édition limitée à 10 exemplaires

+ Vérifiez bien votre adresse de livraison sur Paypal avant de valider votre achat!
+ Les tuto pas à pas en texte et photo seront publiés sur une page spécialement réservée – vous pourrez ainsi me poser des questions en live si vous bloquez sur une étape! Durant 3 semaines cette page sera réservée aux détentrices des box, les réalisations faites, je l’ouvrirai alors à vous toutes!

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The World is a Kit, Make it! #8 :: DIY Tutorials!

Au programme ce mois ci la réalisation d’une pochette frangée pour votre laptop!des galets Coffee Coconut Scrubs pour se faire la peau douce, douce et  la confection d’un joli macramé Moon to Moon pour habiller vos murs!

Bonne dégustation et bonnes créa à toutes!!!

Tadam, ça y est les girls vous avez reçu vos box, voici désormais les tuto des DIY du mois!!

.:  Fashion DIY :: la pochette Navadjo :.

DIY KILIM LAPTOP COVER 07

Niveau de difficulté: 2/5 – Pour sa réalisation vous aurez besoin:

  • d’un tapis Kilim de petites dimensions
  • d’un coupon de jeans
  • d’une étiquette
  • d’un logo Skull Le Monde est à Nous gravé sur bois Réalisation Les Petites Découpes
  • d’épingles, de fil, d’une aiguille ou d’une MAC, d’une paire de ciseaux.

DIY MACRAME KILIM LAPTOP COVER 00

Réalisation:

Rassembler votre matériel.

1. Dépliez votre tapis l’envers face à vous, à la vertical (les franges sont en haut et en bas)
2. Coudre l’étiquette sur le coupon, puis coudre le coupon sur le kilim sur ses pourtours droit, gauche et en bas, donc en U, ne pas coudre le haut car il s’agit d’une pochette où glisser cartes SD, clefs USB et cartes de visites! Depuis les franges du haut, mesurez 18 cm env., placez alors à cette distance et au milieu de votre tissu le coupon de jeans et son étiquette.

DIY KILIM LAPTOP COVER 01

3. Retournez le tapis, rabattre le bas du tapis sur l’ordinateur, puis rabattre le dessus. (vous pouvez également le faire par dessus le tissu comme sur ma photo) – Déterminez alors à quelle distance vous devez coudre le côté droit et gauche du tapis – Plus l’ordinateur est épais plus vous rapprocherez vos coutures de celles d’origines du tapis, vous n’aurez alors rien à couper, ce qui est mieux! :)

DIY KILIM LAPTOP COVER 02

4. Épinglez, retirer votre gabarit (votre ordi, votre tablette) et coudre à la main ou à la MAC les deux côtés de la pochette – laissez le haut libre.

DIY KILIM LAPTOP COVER 04

5. Retournez votre pochette sur elle même, les coutures sont alors à l’intérieur, l’étiquette en jeans aussi, et vous obtenez alors la base de la pochette!

DIY KILIM LAPTOP COVER 05

6. Glissez votre tablette ou votre ordinateur dedans, rabattez le haut pour vérifier que tout est ok – si tel est le cas, la remettre sur l’envers est couper des restes de tissu trop important sur les côtés, notamment pour la confection d’une cover pour un I pad – pour les ordinateurs, le format que j’ai choisie est normalement parfait! :)

DIY KILIM LAPTOP COVER 06

7. Coudre à la main les côtés gauche et droite du rabat, le tissu est épais vos points seront quasiment invisibles!

DIY KILIM LAPTOP COVER 08

8. Coudre le bouton en bois sur le rabat du haut de la pochette

DIY KILIM LAPTOP COVER 07

Votre pochette est prête! La voici terminée en version soft, mais vous pouvez continuer sa custo avec des broderies, des perles, des plumes, des coquillages etc… je pense que la mienne ne va pas s’arrêter là! :)

N’oubliez pas d’Instagramer vos réalisations avec le # #theworldisakitmakeit

Je publierais alors une galerie de vos créa!! ;)

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 .: Natural beauty DIY // Galets Coffee Coconut Scrubs :.

coffee scrubs

Vous aurez besoin:

  • d’1/2 tasse d’huile de noix de coco brièvement passé au micro-ondes
  • d’1/2 tasse de marc de café frais

Réalisation : mélangez le tout dans un saladier puis répartir le mélange dans des moules à muffins ou des bacs à glaçons. Disposez au congélateur pendant 8h minimum. Démoulez vos galets et les mettre dans un sachet Ziploc pour les conserver au congélateur.

Sortir un ou deux galets une fois par semaine et effectuer un gommage corporel avec!

L’action de la caféine combiné aux propriétés de la noix de cocon vous garantisse une peau lisse et sans cellulite!

ps: Scrubs a effectuer le matin au réveil sous peine de ne pas fermer l’œil de la nuit! :)

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.: Home DIY :: Un macramé sur bois flotté :.

Très à la mode en ce moment, j’ai décidé de vous initier ce mois ci aux joies du macramé! Même si au premier abords il peut paraitre un peu complexe, ne vous laissez pas décourager, j’ai choisis pour débuter une version très soft, à la portée de toutes, il vous suffit de reproduire à la lettre mon pas à pas en photo et zou, à vous la jolie tenture à afficher sur vos murs ou vos fenêtres!

DIY MACRAME 17

Niveau de difficulté: 3/5 – Pour sa réalisation vous aurez besoin:

  • de 100 mètres de corde
  • de 2 sachets de thé noirs
  • d’une branche de bois flotté
  • d’une paire de ciseaux
  • de perles et petites breloques à coudre.

DIY MACRAME 00

Aucune difficulté particulière pour la réalisation de ce macramé, si ce n’est d’être attentive et savoir nouer! :) 

Réalisation:

2 jours avant, faites bouillir de l’eau dans une casserole, y faire infuser vos sachets de thé – dépliez votre corde et plongez là dedans le mélange hors feu, couvrez. Le lendemain égouttez votre corde et faites la sécher, en plus de l’assouplir, ce bain lui donnera une jolie & délicate couleur ambrée.

DIY MACRAME 01

DIY MACRAME 02

1. Regroupez votre matériel, découpez un morceau de 30 cm dans votre corde, puis découpez votre corde en 10 morceaux égaux. Nouez chacune des extrémités de la petite corde au bois flotté et suspendre le tout au mur. (je préfère travailler de manière suspendu plutôt qu’à plat sur une table, mais faites à votre guise)

DIY MACRAME 03

2. Pliez chaque morceau de corde en deux afin que vous ayez une boucle à une extrémité et enroulez chaque pièce obtenue à votre bois flotté (nœud coulant) – renouvelez l’opération à distance égale.

DIY MACRAME 05

3. Arrive le second nœud: le nœud plat, vous utiliserez quatre brins pour sa création et nous travaillons de gauche à droite. Prenez le brin sur la gauche et placez-le en largeur sur les deux du milieu, puis en dessous du 4eme fils droits. En même temps, prendre ce 4eme fils droite et le glisser sous les deux du milieu en le faisant ressortir par en haut (photo) – ça peut paraitre compliqué, mais ce nœud est la base de notre DIY, alors répéter le plusieurs fois, avatn de bien le maitriser! (pas trop serré et agréable à regarder)

Étape 1:DIY MACRAME 06  Étape 2:DIY MACRAME 06B

(cliquez sur les photo pour les agrandir)

4. Tirez les fils extérieurs pour serrer le nœud. Puis répétez cette opération une seconde fois, vous verrez alors que les brins ont formé un nœud carré!

DIY MACRAME 08

5. Faites de même pour les autres groupes de cordes. (5 en tout)

DIY MACRAME 09

6. Reprendre le travail en son milieu et répétez l’opération en alternant les brins qui n’ont pas encore été fusionnés – les brins extérieurs sont libres.

DIY MACRAME 10

7. Le tissage commence alors à se former!

DIY MACRAME 13

8. Renouvelez une nouvelle fois l’opération en  partant des brins extérieurs cette fois ci!

DIY MACRAME 11

9. Laissez une longueur de 5 cm env. puis réaliser sur les longueurs 3 nœuds carrés d’affilée.
DIY MACRAME 14

10. Puis reprenez votre tissage habituel

DIY MACRAME 15

11. Le dernier nœud est un huit, réalisez le sur chaque duo de cordes.

DIY MACRAME 16

Je vous laisse apprécier les finitions: coudre les perles que je vous ai fournie, des breloques, des plumes, couper le bout des cordes à l’horizontal ou en V, à vous de choisir! :)

Voilà les girls, j’espère que ces do it vous ont plu, n’oubliez pas de semer vos ptites graines pour les abeilles, j’ai obtenu les premières pousses en moins d’une semaine! :)

Si vous avez la moindre question, laissez la dans les comments ci dessous pour quelle serve à toutes! ;)

ps: vous les avez trouvé comment les pti chocolats belges? :)

≤≤≤ Les autres box, les autres tuto >>>

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Natural Beauty DIY :: Berry lip stain

DIY Berry Lip Stain

Après avoir réalisé un gommage sur vos lèvres, à l’aide de sucre roux et de miel, je vous propose de les colorer à la manière du Benetint Benefit, avec un joli gloss home made!

Ingrédients:

  • 5 Mûres, 5 framboises , 3 graines de grenade en option pour un rouge plus soutenu , 1/2 cuillère à café d’huile Extra Vierge,
  • un bol + une cuillère ou un mortier, un tamis pour égoutter, un petit pot pour conserver. (Sephora en vends à l’unité)

ÉTAPE 1 : Écraser les mûres et les framboises dans le bol à fond avec le dos de votre cuillère .

ÉTAPE 2 : Verser l’huile d’olive dans le bol et mélanger le tout avec votre cuillère .

ETAPE 3 : Tamiser votre mélange et réserver dans votre petit pot hermétique.

Pour l’application , utilisez vos doigts , un pinceau à lèvres ou un coton tige!

Ce mélange se conserve 7 jours au réfrigérateur et en plus de colorer joliment vos lèvres vous pouvez également l’appliquer en blush!

+ Source The Beauty Department,

 

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How to Make Coffee Scrub

coffee scrub DIY natural beauty

La caféine est un antioxydant qui rompt les dépôts de cellulite et raffermit la peau en application externe, plutôt que de jeter votre marc de café, je vous propose aujourd’hui de le recycler en scrub corporel!

Ingrédients:

  • une cuillère à soupe de marre de café du matin même
  • deux cuillères à soupe de miel
  • en option: une cuillère à soupe d’huile de coco ou de karité.

Utilisation:

Mélanger l’ensemble des ingrédients dans un pot hermétique – Une fois par semaine, le matin, prendre une douche chaude pendant 2 min, puis massez votre peau en mouvements circulaires depuis les pieds jusque vers le cœur pour encourager la circulation lymphatique. Le marre de café se chargera d’exfolier votre peau, tandis que le miel et l’huile de coco la nourriront.

Si l’odeur du café vous déplait, ajoutez quelques gouttes d’extrait de vanille à votre mélange.

Si vous avez la possibilité de laisser poser le mélange sur vos jambes durant 5 minutes, faites le! :)

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Natural beauty :: Tuto Hair

J’ai les cheveux naturellement fins, blond foncé et ondulés – Entre le soleil, la mer, la piscine, les mèches, les décolorations, colorations, les extensions et pour finir la grossesse, je crois que je leur ai tout fait vivre!

Il y a 2 ou 3 ans le constat était simple plus je les méchais/décolorais, plus ils devenaient fins, ondulés et du coup ingérables.

A l’époque je me suis donc lancé dans le ombre hair en arborant une couleur vanille chocolat! J’ai fais ça pendant des mois, cela permettait à mes cheveux de pousser naturellement sans les décolorer, juste en soutenant de deux tons la teinte en racine avec une couleur adaptée. (colorer abime moins que décolorer)

.: Natural DIY :.

J’ai alors commencé à les chouchouter avec des Natural DIY: Yogurt & honey hair mask!, Honey & Oil Hair Mask! et Blonde Me! Que des produits naturels à réaliser at home quand j’en avais envie et petit à petit j’ai commencé à faire attention aux étiquettes de mes shampoings et soins. Exit la silicone, exit les parabens, j’étais enceinte je ne voulais pas absorber de saletés supplémentaires. J’ai donc adopté de nouveau produits tel que les shampoings Klorane et la gamme Timotei dont je vous ai tant parlé.  Mon rythme c’est un lavage tous les 3 jours. Le jour J ils sont propres, doux et sèchent naturellement – le lendemain, je les démêle au peigne à dents larges et les froisse avec un peu de cire, du beurre de karité ou de l’huile de coco ainsi je peux encore les garder détachés – généralement le 3 eme jour je les attache avec un headband pour la journée, puis les relave le soir et ainsi de suite! :)

.: Rituel du lavage :.

Quand je les lave, je les lave, c’est à dire que je ne le fais pas à la va vite sous la douche, je les lave à part, tête en bas dans la douche, en prenant soin de bien les mouiller avant d’émulsionner le shampoing comme il se doit en racines et uniquement en racine – la mousse coule sur les longueurs et pour ma nature de cheveux ça leur suffit! Je rince abondamment, je laisse poser un soin, conditionneur ou masque et je rince abondamment de nouveau.

Après des mois de mise en applications, les changements étaient réels moins abimés, moins fragilisés, mes cheveux étaient plus vigoureux.

.: Hair detox :.

J’ai alors décidé d’enclencher la deuxième étape: la Hair Detox!  How to Make Your Own Hair Detox? Au début c’est une VRAIE galére vos cheveux seront reches et detesteront ces nouveaux produits mais en deux semaine d’utilisation ils s’habitueront et aimeront ça! Les shampoings sans paraben et le lait de coco ont été mes nouveaux alliés, ceci suite à une coloration avant mon trip au portugal qui avait mal tournée, au lieu d’avoir un joli blond perlé je me suis retrouvé châtain foncé, gris, vert … J’appliquais donc avec soin des masques de lait de coco, 2 à 3 fois par semaine pour faire dégorger le tout. Et miracle plus que la couleur, c’est aussi tout mes anciens ombre hair qui petit à petit sont passés à la trappe!

J’ai depuis retrouvé des longueurs naturelles, blondes et plus du tout bicolores et ça sans rien faire!

.: Les Soins :.

Le combo hair detox, nouveau produits n’a eut donc que des effets bénéfiques pour mes cheveux: ils poussent mieux, cassent moins, sont plus doux et du coup me le rendent bien! Je prends toujours autant soin d’eux et leur accorde désormais des bains d’huile 30 min avant le lavage, celle d’Yves Rocher est parfaite – pour entretenir mon blond je continue les masque home made au miel, huile d’olive etc… (Lush fait d’ailleurs de très bon produits: le masque Marilyn et les fleurs du mâle sont deux pti bijoux que je vous conseille vivement!)

.: Le Coiffage :.

Comme je l’ai dis plus haut, je n’utilise JAMAIS de sèche cheveux, ils sèchent à l’air libre, du coup ils ne sont jamais brushés, pas de fer, de plaque ou autres – je les démêle mouillés avec un peigne à large dents et ils font leur vie! Je me sert de la brosse uniquement avant le lavage pour bien les démêler, les lisser juste avant d’appliquer l’huile!  De temps en temps le J+2 si vous avez bien suivi, je les froisse avec de la cire naturelle pour les hydrater et si je veux des beachy waves, c’est au salt spray que je le fais! (diy ici)

.: Les produits naturels :.

Le miel d’acacia à ajouter aux masques pour redonner de l’éclat au blond, la camomille à laisser infuser puis a utiliser en eau de rinçage pour avoir un blond bébé, l’huile de coco et le beurre de karité à appliquer en masque pendant 30 min avant le shampoing pour gainer le cheveux ou à appliquer par touche pour redessiner les boucles J+2! Et puis le lait de coco, à utiliser été comme hiver pour rattraper une couleur, pour détoxifier sa chevelure et palier aux dégâts du vent, du sel et de la mer dans nos cheveux! Un must have!

Voilà vous connaissez à présent mes rituels pour avoir un cheveu sain! Si vous avez de bons conseils ou une formule qui marche pour les votres laissez la dans les comments pour quelle profite aux autres! :)

Ps: je n’utilise actuellement aucune couleur, je ne suis donc pas en mesure de vous renseigner sur les couleurs naturelles, qui malheureusement je pense ne sont pas encore au point.

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The World is a Kit, Make it! #7 :: DIY Tutorials!

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Dreamy travel box DIY

Au programme ce mois ci la réalisation d’un head band en mousseline néon colors, d’un Hawaiian Salt Water Spray et d’un trio de sacs pochettes à embarquer partout!

Bonne dégustation et bonnes créa à toutes!!!

indianlogo

Tadam, ça y est les girls vous avez reçu vos box, voici désormais les tuto des DIY du mois!!

.:  Fashion DIY :: le Headband Néon Colors :.

Dreamy travel box DIY Head Band20

Niveau de difficulté: 3/5 – Pour sa réalisation vous aurez besoin:

  • d’un coupon de tissu coloré
  • de 15 cm d’élastique plat d’1 cm de large
  • d’une épingle à nourrice

Réalisation:

  1. Rassembler votre matériel.
  2. Dépliez votre tissu, puis plier le en deux de gauche à droite, puis encore en deux de haut en bas.
  3. En prenant exemple sur mon gabarit, découper sur le tissu la forme d’une feuille en veillant à laisser le haut « carré » , et non en pointe,  comme sur ma photo – renouveler cette opération deux fois.
  4. Déplier les coupons, vous obtenez alors deux fois, deux coupons!
  5. Les disposer face colorée à l’intérieur et les coudre sur leur pourtours (laisser les extrémités ouvertes)
  6. Attacher l’épingle à nourrice à l’un des côtés, puis la faire passer à l’intérieur du « tube » de tissu pour retourner le tissu sur l’endroit! Renouveler l’opération pour l’autre morceau de tissu.
  7. Poser en croix les deux bandes, rabattre la pointe du haut en bas.
  8. Vous obtenez alors la base du bandeau « twisté »!
  9. Dans le tissu restant coudre un rectangle de tissu de 20 cm de long sur 2 cm de largeur – à l’une des extrémités coudre la bande d’élastique, épingler l’épingle à nourrice au bout et comme précédemment passer la dans le « tube » pour retourner facilement votre tissu et insérer par la même occasion l’élastique tout le long du « rectangle ».
  10. Coudre l’extrémité du rectangle et l’élastique solidement ensemble, puis les coudre à l’extrémité du bandeau, l’essayer pour ajuster la longueur de l’élastique, puis procéder de la même manière de l’autre côté!

Votre headband est prêt! ;)

Dreamy travel box DIY Boho Headband tuto

N’oubliez pas d’Instagramer vos réalisations avec le # #theworldisakitmakeit

Je publierais alors une galerie de vos créa!! ;)

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 .: Natural beauty DIY // Hawaiian Salt Water Spray :.

DIY spray   Vous aurez besoin:

  • d’1 flacon pulvérisateur,
  • de 2 cuillères à soupe d’eau chaude distillée,
  • d’1 cuillère à café de sel,
  • d’1 cuillère à café d’huile de coco pour la senteur « beachy »,
  • d’1 noisette de gel coiffant inodore

Réalisation : Ajouter tous les ingrédients un à un dans le pulvérisateur et agiter jusqu’à ce que tout se mêle! Je vous conseille de le secouer également avant chaque utilisation pour que l’huile de coco se mélange de nouveau!

Appliquer après le shampoing, sur cheveux mouillés pour texturiser les cheveux en les froissant avec les mains!

Effet beachy waves garantie! :)

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.: Home DIY :: Un trio de Sacs de Voyage :.

Dreamy travel box DIY Sacs de voyage9

Niveau de difficulté: 2/5 – Pour sa réalisation vous aurez besoin:

  • de 3 coupons de tissu de tailles et de motifs différents
  • d’une bobine de ruban noir
  • d’embouts, de grelots, de perles.
  • d’une épingle à nourrice.
  • d’une paire de ciseaux ou d’un cutter ou d’un découpe vite, de fils et aiguilles ou d’une MAC.

Aucune difficulté particulière pour la réalisation de ses pochettes de voyages, si ce n’est de travailler à plat sur une table adéquate! :)

Réalisation:

  1. Regrouper votre matériel.
  2. Prendre l’un des tissus, sur l’envers le plier en 2, de bas en haut, de façon à ce que sa base ne soit pas à coudre. (que la pliure se trouve en bas)
  3. Épingler et coudre ensemble les 2 faces des côtés droit, puis gauche – en haut, prendre chacune des épaisseurs de tissu et ouvrer votre sac, réaliser un rabats de 1 cm sur tout le pourtours, puis le coudre. (c’est ici que vous glisserez votre ruban)
  4. Vous obtenez alors le début de votre sac!
  5. Réaliser l’ouverture pour les rubans en décousant à l’aide d’un cutter, d’un découds vite ou d’une paire de ciseaux fine, la couture sur 1 cm.
  6. Pour chaque sac je vous ai préparé des longueurs de ruban différentes, il en faut 2 pour chaque pochettes, je les nome A et B – A l’aide de l’épingle à nourrice, rentrer le ruban A par le côté droit et lui faire parcourir tout le tours du sac pour qu’il revienne sur lui même et sera noué à son autre embout A. C’est ici qu’au choix, vous y glissez un embout/une perle, puis le nouer, ou le nouer et lui cousez un grelot! Vous devez répéter la même opération pour le côté gauche avec le ruban B, vous obtiendrez alors le système de fermeture à coulisse en tirant simultanément des deux côtés!
  7. Pour la petite pochette, je vous ai rajouté un galon à pompon noir qu’il suffit de coudre sur le devant!

Allez au boulot les girls, il vous reste encore deux sacs à fabriquer! ;)

Ps: que ce soit à la main ou à la MAC, travaillez vos coutures et vos rabats avec soin, vos pochettes ressortiront en parfait état de la machine à laver et vous accompagneront pendant de longues années.

Ps2: pour les filles qui n’ont pas acheté mon kit mais qui souhaitent réaliser ces pochettes, sachez que la longueur d’un ruban doit être égal à 2 fois la largeur de tissu + 15 cm. Et vous en avez besoin de deux par pochette!

Dreamy travel box DIY Sacs de voyage tuto

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Voilà les girls, j’espère que ces do it vous ont plu!! Rendez-vous très vite avec une nouvelle box!

Si vous avez la moindre question, laissez la dans les comments ci dessous pour quelle serve à toutes! ;)

≤≤≤ Les autres box, les autres tuto >>>

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DIY Natural Beauty Blonde Me!

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DIY natural beauty blond me.jpg

Depuis cet été vous le savez, je suis passé au mode green pour mes cheveux, après les nouveaux cosméto, les masques au lait de coco, au yaourt & miel, je me suis également intéressé au fait d’éclaircir, blondir mes cheveux de façon naturelle pour ne pas les abimer! C’est sur le blog de Gwen que j’ai trouvé ma première piste, puis sur différents blog qui mettent tous à l’honneur les mêmes produits naturels: miel, huile végétale, camomille, citron etc… , j’ai donc décidé de tester tout ça!

Notez que ces ingrédients fonctionnent uniquement sur cheveux naturels et que vous éclaircirez lentement mais surement d’1 à 3 tons!

1. Le miel
Ce nectar sucré est un actif naturel hydratant composé de peroxyde naturel qui permettra d’éclaircir vos cheveux durablement. Mélangez 2 cuillères à soupe de miel avec un yaourt nature. Appliquez ensuite le mélange sur cheveux humides. Laissez reposer sous une serviette chaude pendant une heure. Rincez bien, puis lavez vos cheveux avec votre shampoing habituel. (le dernier Timotei bio à la camomille par exemple!) – Vous pouvez également mélanger par moitié du miel à votre masque hydratant habituel. Les miels les plus riches en peroxyde sont celui de Manuka et d’eucalyptus.
2. La camomille
Qu’elle soit en fleurs, en poudre, en décoction, la camomille possède des vertus éclaircissantes connues de tous, c’est l’ingrédient parfait pour blondir naturellement! Déposez 2 grosses poignées de fleurs de camomille dans un grand bol d’eau très chaude. Attendez que le mélange tiédisse puis utilisez-le comme eau de rinçage après votre shampoing.
3. Le citron
Vaporisez du jus de citron mélangé à de l’eau sur vos cheveux, puis les laisser sécher au soleil. Une fois vos cheveux secs, brossez-les et rincez-les à l’eau claire. Vous pouvez également l’utiliser dilué avec de l’eau, comme vinaigre de rinçage après le shampooing ou bien dans un spray à appliquer sur cheveux mouillés après le shampoing! Pensez à faire un masque nourrissant de temps en temps, car le citron assèche la chevelure.
4. L’ huile d’olive
en bain d’huile avant l’exposition au soleil, les cheveux finissent par éclaircir mais seront un peu secs! (le soleil cuit l’huile). En bain d’huile à laisser poser une nuit entière, ajouter 5 goutes d’HE de citron ou camomille. De temps en temps réhydratez tout ça avec un masque au yaourt ou lait de coco des racines jusqu’aux pointes!
et bien sur …
5. Le soleil
La méthode la plus simple et la plus naturelle possible est l’exposition au soleil! Toutes celles qui sont châtain clair, savent que leurs cheveux vont s’éclaircir naturellement sous formes de mèches ou de reflets, allant du blond clair au blond doré après une longue exposition au soleil (mer ou montagne) – il n’y a qu’à voir les cheveux des surfeuses pour apprécier le mélange détonnant du sel de la mer et du soleil!
Le henné blond ça peut être chouette aussi, mais si vous changez d’avis et que par la suite vous voulez repasser aux décolorants ou colorations chimiques, cela vous sera fortement déconseillé! A n’utiliser donc que si vous êtes sure de vos choix capillaires pour les 24 prochains mois …
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Tous ces ingrédients sont encore plus efficaces en synergie, je l’ai utilise donc sous forme de masque que j’applique une fois par semaine.
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Masque « Blonde Me! »
  • 6 cuillères à soupe de miel de fleurs
  • 4 cuillères à soupe d’huile végétale
  • 1 jus de citron frais
  • + une fois sur deux, 1 cuillère à soupe de yaourt pour l’hydratation.
Mélangez le tout et appliquez sur cheveux secs des racines jusqu’aux pointes – massez le cuir chevelu, ainsi que les pointes pour que le masque soit parfaitement absorbé. Idéalement laissez poser sous une charlotte ou un foulard pendant deux heures, puis rincez à l’eau tiède et lavez vos cheveux comme à votre habitude!
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Résultat vos cheveux seront légers, doux, lumineux et plus blonds! Vous pouvez parfaire le tout en rajoutant une eau de rinçage spécialement concoctée:
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Eau de rinçage « Blonde Me! »
  • 2 tasses d’eau
  • 1 poignée de camomille en vrac ou 3 sachets d’infusion de camomille

Faire bouillir l’eau dans une casserole, placez les fleurs de camomille ou les sachets de thé quand elle est à ébullition. Éteindre le feu et couvrir en laissant infuser 10 bonnes minutes. Quand le mélange est assez froid, filtrez et utilisez cette eau lors de votre dernier rinçage! Séchez et coiffez vos cheveux comme à votre habitude!

Avec ces recettes vous éclaircirez doucement vos cheveux naturels – pour des reflets cuivrés vous pouvez rajouter une cuillère à café de cannelle en poudre dans vos préparations! ;)
Soon je vous parlerais des produits « blonds » du marché: le shampoing Timotei à la camomille, le masque Marilyn de Lush et la gelée éclaircissante de Garnier.

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How to Make Your Own Hair Detox?

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hair detox

Timotei délice bio // Pinceau naturel Bloogmville // Lait de coco Alter Eco // Ghassoul Terre d’OC

Cet été j’annonçais sur FB et Twitter que je débutais une détox capillaire, depuis les mails et comments se sont enchainés …

Stéphanie: Bonjour Marie-laure, j’ai lu que tu commençais une « détox capillaire », je voudrais savoir en quoi ça consiste et si tu as des produits à me conseiller. J’ai les cheveux mi longs et méchés, mais les pointes se cassent régulièrement. J’hésite à les couper. Je te remercie

Voici donc notre premier sujet « Ask me a question! » ;)

indianlogo

Un mois et demi que j’ai bousculé mes habitudes pour l’entretien de mes cheveux: plus de colorations chimiques, plus de shampoings et de masques bourrés de collagènes, que du bio, du naturel et/ou du home made! (plus de craquage sur un énième shampoing après avoir vu la pub mensongère à la TV)

Cette détox a pour but principal de nettoyer les résidus chimiques par le pouvoir absorbant de l’argile, d’allonger la durée de vie du bulbe capillaire et d’aider à la reformation de la mélanine. Une fois le cheveux en bonne santé, ce dernier repoussera plus vite, sera plus brillant et plus résistant. (la détox est obligatoire pour passer à la coloration végétale, sous peine que cette dernière ne prenne pas)

.: Timotei Délice Bio :.

J’ai donc ressortie le duo Timotei Délice Bio, à l’huile de noix du brésil, que j’avais tant décrié la dernière fois – la formule est sans parabens, sans silicones, sans colorant, sans sulfates, elle est 95% biodégradable, comporte 99% d’ingrédients d’origine naturelle et a un parfum 100% d’origine naturelle! Alors oui au premier shampoing vos cheveux sont indémêlables, très secs une fois essorés, c’est une vraie catastrophe pour les démêler, mais croyez moi, ils vont s’habituer! Au bout de 3 sessions shampoings/après shampoings sur 10 jours, le rendu sur cheveux mouillés est toujours le même, mais une fois secs ni vu ni connu, vous retrouvez des cheveux normaux: pas d’effet paille, ni électrique! les cheveux sont vraiment propres et légers!

.: Ghassoul :.

Appliquer sur des cheveux secs un masque au Ghassoul, (argile Marocaine) c’est un comble et pourtant … – Ce masque est destiné à nettoyer les cheveux des produits chimiques et toxines accumulés. Il s’agit de faire un masque par semaine maximum, car l’argile dessèche beaucoup les cheveux. Ne pas oublier de rajouter à la poudre, un huile végétale pour gainer la tige du cheveux. (temps de pause 20 minutes maxi)

- Prendre 60 g d’argile, délayer avec un peu d’eau de source, additionné de quelques gouttes d’huile végétale.*

- Effectuer 4 à 5 pulvérisations d’eau sur les cheveux.

- Appliquer avec un pinceau raie par raie en racine sur cheveux secs non lavés.

- Allonger jusqu’aux pointes.

- Masser le cuir chevelu.

- Lisser bien chaque mèche entre le pouce et l’index pour que l’argile pénètre au maximum.

- Laisser poser 20 minutes sous charlotte et pas une minute de plus!

- Rincer longuement à l’eau fraiche et utiliser un shampooing doux sans sulfates, ni paraben.

Le ghassoul agit un peu comme un henné neutre, les cheveux sont vraiment secs après le masque, pensez donc à acheter votre nouveau combo shampoing/après shampoing sans paraben avant de l’appliquer, car ils vont grandement avoir besoin d’être chouchouter après!! (réaliser le premier masque durant les vacances ou le week end car il modifie vraiment la texture des cheveux! A la première application j’ai regretté de l’avoir fait!! )

*Huiles végétales: pour cheveux normaux: amande douce, olive, onagre, pour cheveux très secs, abîmés: Argan, avocat, jojoba.

.: Lait de coco :.

Le masque au lait de coco et encore plus simple à réaliser – il suffit d’acheter une brique, de la secouer et de l’appliquer sur cheveux secs raie par raie, des racines, jusqu’aux pointes. Massez bien les racines. (si vous avez les cheveux secs, si non évitez les racines) - L’odeur est délicieuse, mais les coulures nombreuses, portez donc une serviette en turban sur la tête ou une charlotte de bain et laissez poser le plus longtemps possible! A peu prés deux heures pour moi – Au rinçage, le lait de coco s’en va bien,  on sent une légère pellicule de gras sur les cheveux, ça sera notre nouveau « silicone », les cheveux se démêlent normalement, séchage à l’air libre.

Mes cheveux ont de jolies ondulations bien dessinées – en plus de nourrir les cheveux, ce masque à la réputation d’activer leur pousse, mais également de faire dégorger le henné! A utiliser sans modération, certaines l’appliquent CHAQUE nuit en vue d’obtenir une chevelure de siréne! (évitez la crème de coco qui plus riche, est beaucoup plus difficile à enlever )

.: Résultats J+45 :.

Un mois et demi plus tard, incroyable, mes cheveux fins, ondulés et colorés n’ont plus besoin d’après shampoing et de masque!!! J’ai depuis coupé mes pointes de 10 centimètres, mes cheveux poussent plus vite, j’ai de nombreuses repoussent un peu partout, mes cheveux sont tout doux et paraissent beaucoup plus sains!

Notez qu’il peut falloir 2-6 semaines pour détoxifier vos cheveux, voir carrément 3-4 mois pour les cas les plus graves.

Privilégiez le rinçage à l’eau froide pour fermer les cuticules et ajouter un beau lustre à vos cheveux – Au fil des semaines, vos cheveux et cuir chevelu devraient se sentir frais, clairs et propres!

Je ne manquerais pas de partager avec vous les résultats obtenus, ainsi que des Natural DIY pour chouchouter vos cheveux, si vous avez des astuces, des questions ou envie de témoigner sur vos résultats obtenus, laissez un commentaire! ;)

Ps: à bannir ou à utiliser occasionnellement: plaques, fer à friser et sèche cheveux.

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DIY Natural beauty :: 8 homemade natural beauty and spa treatments!

DIY Natural beauty 8 homemade natural beauty and spa treatments

Profitons de ce jour off pour se concocter une liste de Beauty DIY à faire très prochainement!

(promis, vous êtes toutes capables de les réaliser! :) )

.: POUR LE CORPS :.

Brown Sugar Body Scrub Lemony
Un gommage au citron, qui fonctionne comme un désinfectant naturel – il va ouvrir et nettoyer les pores obstrués et les huiles vont vous laisser avec une peau toute douce!

  • 1 tasse de cassonade
  • 1/2 tasse de sel de mer
  • 2 cuillères à soupe d’huile de coco ou de l’huile d’olive
  • 1 cuillère à soupe de miel
  • 2 cuillères à soupe de jus de citron fraîchement pressé
  • 1 cuillère à soupe de votre huile essentielle préférée

Mélanger tous les ingrédients dans un bol jusqu’à ce qu’il se transforme en une pâte. Appliquer sur la peau humide en mouvements circulaires du bout des doigts. Rincez à l’eau tiède. Appliquez votre hydratant préféré. Résultat: la peau est lisse, souple et brillante.

Gommage vivifiant au café
Pour celles qui aiment l’odeur, car oui elle est un peu tenace, le marc de café contient du magnésium et de la vitamine E. Il agit comme un agent antibactérien, exfoliant et stimulant! Dans un bol mélanger 3 cuillères à soupe de marc de café et  1 cuillère à soupe de sel fin. Frottez le mélange sur le corps mouillé! Attention vous avez 20 minutes pour vous en servir avant que le mélange s’oxyde!

.: CHEVEUX :.

Masque conditionneur à l’avocat
Ecraser un avocat (deux pour les cheveux longs) dans un bol avec une fourchette jusqu’à obtenir une pâte épaisse & lisse. Ajouter quelques gouttes de votre huile essentielle préférée. Étalez la pâte sur les cheveux de la racine aux pointes. Laissez agir pendant 20 minutes, puis shampoing et rincer. Résultat: vos cheveux seront brillants, hydratés, lisses et fortifiés! Idéal pour les cheveux secs.

Masque profond à l’huile d’olive
Si vous allez au moins uen fois par semaine à la piscine, ce masque peut vous sauver la mise! Battre deux œufs et ajouter trois cuillères à soupe d’huile d’olive. Ajoutez vos huiles essentielles préférées de parfum – appliquer en quantité généreuse de la racine à la pointe. Enveloppez vos cheveux dans une serviette chaude et laisser poser 30 minutes. Rincez et à vous les cheveux doux et brillants!

.: DENTS :.

Masque Bleach fraise
Je n’ai pas encore testé mais parait il que ce mélange supprime les taches et décolorations sur les dents! Écrasez une fraise mûre et mélanger 1/2 cuillère à café de bicarbonate de soude. Appliquer le mélange sur les dents avec la brosse à dents et laisser agir pendant 5 minutes, (oui c’est long!!), puis brosser avec votre dentifrice ordinaire. A répéter une fois par semaine.

.: VISAGE :.

Gommage visage miel & avoine
Mélanger 1 cuillère à soupe de miel, 1 cuillère à soupe d’amandes finement broyées, 2 cuillères à soupe de flocons d’avoine à sec et un peu de jus de citron à du yaourt et vous voici avec un gommage exfoliant pour le visage! Mélanger & masser délicatement sur le visage, puis rincez à l’eau tiède. Utilisez votre hydratant préféré après.

Masque au yaourt & miel
Mélanger en quantité égale le yogourt nature et le miel,  appliquer  sur le visage propre et humide. Laisser poser 10-15 minutes et rincer à l’eau tiède. Ce mélange hydrate et apaise la peau. (le miel peut être utilisé comme un traitement mineur de l’acné)

Banana Cream Facial
Ecraser 1/2 banane mûre jusqu’à ce quelle soit crémeuse. Appliquez sur le visage et laisser reposer pendant 15-20 minutes. Rincer à l’eau chaude et l’eau froide pour refermer les pores.

Allez zou, je vous laisse chercher tout ça dans vos placards!! ;)

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