Today I love … Dutchtub by Weltevree!

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Weltevree

Un SPA vintage, mobile, avec sa source de chaleur renouvelable à emporter partout … le rêve! ;)

www.weltevree.nl

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Raw food :: Detox Delight!

detox delight

Le week-end dernier j’ai testé une cure Détox Delight

Vendredi matin le livreur passe me déposer un colis réfrigéré contenant ma cure de 3 jours Détox Juice & Soup Delight.J’ouvre mon package, je ne suis pas déçue, tout est coloré, joliment étiqueté, des fiches présentent les menus qui m’attendent, les petits en cas autorisés en cas de fringale et les effets secondaires que je risque d’avoir …

Cette cure comprend chaque jour 4 x 500 ml de jus Détox riches en enzymes et en vitamines à boire tout au long de la journée ainsi qu’une soupe végétalienne de 500 mL pour le dîner. (potage de légumes aux épices exotiques Green Detox, soupe épicée à base de betterave rouge et de poire, ou encore la soupe ayurvédique aux tomates et aubergines…)

Je commence donc ma cure samedi matin avec le lemonade detox – la boisson est épicée, légère et rafraichissante, mais boire 500 ml de jus froid au petit déjeuner ça fait beaucoup, je décide donc de rajouter une tisane chaude pour ne pas trop perturber mes habitudes. (le thé et le café sont interdits)

et c’est à partir de là que le temps va commencer à me paraitre bien long …

Exit le brunch du week-end, mes heures sont rythmées par l’absorption de mes bouteilles de jus, (pti dej, midi, goûter et apéro) - la nourriture devient alors carrément une obsession, pour tenir j’avais bien pris soins de ne pas faire les courses vendredi. Je suis littéralement obsédé par la bouffe, oui la bouffe c’est bien le mot – mon ventre crie famine, je me rends aux toilettes plus que de raison, évidement boire deux litres de jus par jour ça aide. En fin d’après midi je m’autorise à manger une galette de riz (autorisée), des mots de tête incessants s’emparent alors de moi, à ce moment précis j’arrive tout juste à réaliser les photo pour mes prochains tuto DIY, pas question de blogger ou de faire le moindre effort intellectuel – hâte que l’heure du diner sonne, hâte d’engloutir le joli bocal de soupe qui m’attends bien sagement dans le haut du frigo! Il est 20 heures, je n’attendrais pas une minute de plus et fais chauffer le dit bocal au bain marie, une sauce crémeuse l’accompagne, ça sera LE moment gourmand de ma journée, ouf, c’est un vrai délice! Dans la soirée je me ferais une tisane et grignoterais quelques amandes. (ma pause chocolat me manque devant la tv …)

Dimanche matin, le temps est gris dehors, mon moral aussi, en avalant mon lemon detox je pense à l’habituelle pti dej du dimanche …

Cette journée aura des semblants de la veille, les bouteilles vides s’accumulent prêt de l’évier de la cuisine, après ma tête c’est à mon ventre de me faire la guerre, la nausée n’est pas loin, je lutte pour boire ces fichus litres de jus, ce midi je ferais un en cas avec quelques dés d’avocats – moi qui n’ai habituellement pas de problème avec la nourriture, je suis frustrée comme jamais de ne rien avoir de solide à manger …la nausée reprend de plus belle, les crampes à l’estomac aussi, je suis KO, je ne ferais rien de ma journée.

Toute la journée je me demande pourquoi je m’impose ça, lundi matin ce sera la fin de mon supplice, je décide de reprendre une alimentation normale!

Je savoure mon petit déjeuner comme jamais et continue de boire un jus par ci par là pour ne pas culpabiliser – le midi j’ai mangé léger salade, mozza et saumon fumé, j’ai fais une pause gouter avec un thé et quelques biscuits et le soir j’ai mangé la dernière soupe qu’il me restait! Et là bizarrement je ne me suis pas sentie frustrée du tout!

Nous sommes jeudi, les vilains maux m’ont peu à peu quittés, deux boutons sont arrivés sur mon cou,  je reprends mes habitudes alimentaires (car oui je ne cherchais pas à maigrir, mais à purifier mon organisme), bref la vie reprend son cours.

Verdict:

Vous savez désormais à quoi vous vous engagez avec ce type de cure, les effets secondaires sont tout à fait normaux, surtout quand comme moi, on est une grande amatrice de thé! J’ai aimé que tout soit frais et prêt à consommer, que je n’ai rien eut à préparer – certains jus sont audacieux et enrichis de super aliments comme la spiruline, l’aloe vera et herbes aromatiques fraîches! J’ai adoré les 3 soupes, elles sont épaisses, rassasiantes, un vrai bonheur pour s’apaiser en fin de journée – Comme dit plus haut, je me suis fais peur à être autant obsédé par la nourriture, je ne connaissais pas cette sensation de manque, de frustration … , il aurait suffit je pense d’avoir une salade et quelques crakers le midi pour contrer ce besoin! La cure existe aussi en jus, je pense alors qu’il faut être une véritable warrior pour tenir avec elle 3 ou 5 jours durant!!!

Ps: les soupes et les jus Détox de Juice & Soup Delight ne sont pas pasteurisés et ne contiennent pas d’agents conservateurs afin de préserver au maximum leurs précieux nutriments. Il convient donc de les conserver au frais et de les consommer dans les jours qui suivent.

Detox Delight : à partir de 64 € la journée, cure 5 jours à partir de 270 €

www.detox-delight.fr

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May Perfect Day!

May perfect day

  1. Offrir un nettoyage de printemps à son home sweet home avec ce kit eco friendly Soapbox! Et quand on en a plus on rachète seulement les recharges! Réalisation home made par Mrs Jones!  (Mrs jones soapbox)
  2. Craquer pour les saveurs subtiles d’un Choco Yogi Tea! Goût léger, délicat et subtil de chocolat légèrement épicé. Un régal! (Yogi tea)
  3. Se lancer dans le projet Save Pallets et on en recycle une en jolie banc pour l’été! (Las Manualidades)
  4. Enfiler sa jolie robe au print ethnique! (Bershka)
  5. Cette jolie pochette est tellement craquante avec ses broderies indies qu’elle ne nous quittera pas de l’été! (Bershka)
  6. Bichonner son potager et lui offrir de 14 semences bio qui pousseront dés le début de l’été! (Nature et découvertes)
  7. Chiller sur ce siège Acapulco revisité en chaise à bascule (Urban Outfitters)
  8. Urban Outfitters -

ça c’est un perfect day! ;)

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Yoga Wishlist!

Yoga wishlist survival kit

Vintage Tribe Yoga Bag Free People – FP Movement Printed Yoga Mats Free People – Elastic Hair Ties Free People – Alameda Embellished Backpack Free People – Tapis de Yoga vert Nature & découvertes – CITY WATER BOTTLE 350ml Lolë Women – Boules de relaxation Nature & découvertes - Coffret 3 encens Méditation Nature & découvertes.

“Nourish your mind, body and free spirit in bold brights, washed tie dye and punchy prints.”

Voilà le Survival Kit IDÉAL pour pratiquer le Yoga! Une jolie tenue dans laquelle on est à la cool, mais joliment habillé, un tapis alvéolé esprit indie, un bandeau pour retenir ses cheveux, une jolie bouteille chromée, un sac à dos cuir & pampilles pour rassembler sa tenue et ses accessoires quand on pratique en salle, des boules de relaxation pour s’apaiser l’esprit et pour celles qui aiment, de l’encens pour parfumer! ;)

Nature & découvertes lance à présent sa gamme Yoga avec le livre et le DVD dont je vous ai déjà parlé ( My zen dvd! – Mon année Yoga).

Namasté.

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DIY :: Potpourri Spring is here!

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lemon

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Ahahah la blague!! La neige commence à tomber depuis ce matin, les UGG et ma fourrure de maman ours sont ressorties, bref, je ne suis pas prête à sortir de mon cocon! En panne de bougies parfumées, hier j’ai réalisé type pot pourri qui devrait vous mettre du baume au cœur! ;)

Vous aurez besoin:

  • d’une marmite
  • d’un bouquet de romarin
  • d’un citron
  • d’extrait de vanille liquide

Remplir  une petite marmite de 2/3 d’eau, d’un citron coupé en tranches et de quelques brins de romarin.

Puis ajouter 1-2 cuillères à café d’extrait de vanille!

Laissez mijoter toute la journée, en rajoutant de l’eau si nécessaire. Vous pouvez utiliser le même mélange pendant environ 2 jours!

C’est une merveilleuse odeur d’agrumes à la vanille qui va envahir votre maison!! ;)

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Hellofresh!

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hellofresh

hellofresh2

La promesse: “Chaque semaine, HelloFresh livre à domicile des produits frais et les recettes associées pour cuisiner chez soi des repas équilibrés en moins de 30 minutes.”

Depuis un moment je souhaitais m’abonner au panier du fermier des Landes, mais les places étant limitées et la liste d’attente tellement longue que j’ai dû me résigner – Mais coup de chance, Hellofresh a fait son arrivée dans l’alimentation en ligne, je n’attendais qu’une chose: qu‘ils livrent PARTOUT en France, eh bien c’est chose faite! Mercredi dernier le livreur a donc sonné chez nous pour nous livrer notre premier panier!

Au programme, des recettes faciles et originales créées par leurs chefs, réalisables en 30 minutes maximum, des produits frais de saison pour la préparation de repas sains et équilibrés!

Cette semaine ce sont donc des champignons, du saumon, du quinoa, des clémentines, de l’avocat, des kiwis, de la mangue, des œufs, pistaches, ciboulette etc … que nous avons reçu pour réaliser des champignons farcis et quinoa, un duo de mangue kiwi, des avocats surprises, des galettes de pommes de terre au saumon, un cheesecake salé au brocoli et une salade de clémentines! C’est chéri qui s’y est collé avec entrain! Plus la peine de se casser la tête pour savoir ce que nous allons manger, les recettes nous poussent à cuisiner des produits de saison auxquels nous n’aurions pas pensé, le livret explicatif est simple d’utilisation et donne tout de suite envie de nous y mettre. Verdict: on a adoré!!! C’était la première que nous cuisinons du quinoa at home, idem pour le chesse cake salé, un vrai jeu d’enfants!

Le panier permet de réaliser 3 repas (plats et dessert ou entrée et plat) pour 2 personnes pour 49€! 

A choisir en version viande, poisson, en combo ou en végétarien pour 2, 4 ou 6 personnes! ;)

www.hellofresh.fr

ps: pour les pti curieux les prochaines panier / repas sont dévoilés ici!!

Edit: le site fait actuellement une pause, croisons les doigts pour qu’il reprenne les commandes très vite!!!

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DIY :: Dry Shampoo For Dark Or Light Hair!

 Intro Article

DIY Dry Shampoo For Dark Or Light Hair

Pour les matins où vous êtes en speed et n’avez pas le temps de passer par la case shampoing, direction le placard de la cuisine pour concocter illico un shampoing sec!

Ce dont vous avez besoin:

  • Pour les cheveux blonds – amidon de maïs (Maizena), bicarbonate de soude, huile essentielle.
  • Pour les cheveux foncés – poudre de cacao, amidon de maïs, huile essentielle.
  • un contenant type pot à épices

Pour les cheveux clairs: mélanger ½ tasse de fécule de maïs avec 2 cuillères à soupe de bicarbonate de soude. Ajouter quelques gouttes de votre huile essentielle préférée. (citron pour moi!!)

Pour les cheveux foncés: combinez ½ tasse de cacao en poudre et 2 cuillères à soupe de fécule de maïs! Encore une fois, vous pouvez ajouter quelques gouttes d’huile essentielle ou vous pouvez le laisser tel quel et sentir le chocolat :)

Transférer le tout dans votre pot à épices et saupoudrer une petite quantité de shampoing sec sur votre cuir chevelu. Laissez la poudre absorber la saleté et le sébum de vos cheveux pendant quelques minutes, puis brossez la tête en bas!!

Congrats les girls, vous venez de skiper haut la main la case shampoing! ;)

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DIY Vegetable Garden!

Bottes Hunter – Ma plante & moi - kit jardinage Cath Kidston

Carré potager en bois Burger

My Lovely Ugly Dolls

ça y est mon nouveau potager est en place!!!

J’ai attendu que la saison des pluies se calme un peu pour faire table rase des anciennes plantations semées en mars dernier (la période la plus propice au semis …) - Cette fois c’est chez Greenweez.com, (produits bio, écologiques et bien-être) que j’ai commandé mon carré potager en bois Burger – il est en pin traité, livré avec un géotextile pour que mes légumes poussent uniquement en puisant dans le terreau noir & bien frais et il est surtout beaucoup plus grand que le précédent! Quasiment 1 mètre de côté, ce qui ne parait pas comme ça, mais ce n’est pas moins de 170 litres de terreau qu’il ma fallu pour le remplir! Oui rien que ça!

Les baguettes du dessus permettent de séparer ma petite production, il ne me restait plus qu’à semer!

Vu la saison, (le potager devrait actuellement être à son 4° mois de rotation), cette fois j’ai fais confiance aux étiquettes de mes paquets ainsi qu’à un pti livret que j’avais acheté précédemment, car oui il y a un chose importante à savoir, c’est que certains légumes se détestent entre eux, il ne faut donc pas les planter à proximité et il faut également prendre en compte le “turn-over” du carré et planter dans chaque zone des légumes qui puissent se succéder sans soucis.

3 règles sont à respecter: ne pas cultiver à la suite deux légumes de la même catégorie, ne pas faire succéder deux légumes de la même famille botanique, respecter l’ordre de passage des légumes.

L’ordre de passage: un légume feuille est cultivé après un légume fruit, un légume fruit après un légume racine, un légume racine après un légume graine, un légume graine après un légume feuille et ainsi de suite! ;)

Il faut donc réaliser un plan de culture avant de semer, mi juillet j’ai donc opté pour un combo juin/juillet/aout et j’ai semé: carottes, épinards, aubergines, mâches, poireaux, tomates et des radis dans une petite caisse! J’en ai également profité pour remporter mes petites plantes grasses dans une verrière et dans … mes ugly dolls! (dispo dans mon Etsy shop)

En une semaine de temps les radis pointent déjà le bout de leurs nez, patience patience, encore quelques semaines à tenir!! ;)

Allez les girls on se lance avec ce jardin hors sol facile à cultiver! Notez qu’il n’y a pas besoin d’avoir un jardin pour avoir son carré potager, un coin de balcon ou de terrasse est largement suffisant ou comme moi pensez à recycler vos caisses de vins! Dans ce cas prévoir des billes d’argile pour le fond!

Ps: pendant la grossesse port de gants OBLIGATOIRES pour jardiner et toucher la terre!

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So fresh Hibiscus Tea!

Suite à mes photo sur twitter, Instagram et FB, vous avez été nombreuses à me demander en off le pourquoi du comment de cette infusion, voilà la réponse! ;)

C’est lors de mon périple en Égypte que j’ai découvert la boisson de bienvenue de mes hôtes: le karkadé, plus communément appelé l’infusion d’hibiscus. Là bas elle se boit chaude ou très fraîche, l’addiction était de taille, c’est donc au cœur du Caire que j’ai acheté mes fleurs séchées pour en ramener at home et faire découvrir ce breuvage si particulier à mes proches!

Comme le thé, les fleurs sont séchées et sont à infuser dans de l’eau bouillante – à peine mon egg plongé dans l’eau, que celle ci se colore en un fuschia très prononcée! Temps d’infusion 1 heure pour moi, le temps que la préparation refroidisse, se charge en goût et zou au frigo!!! A servir bien frais avec des glaçons et un peu de sucre! ;)

En plus d’être une boisson très rafraichissante, peu calorique et so girly, l’hibiscus a aussi tout un tas de propriétés!

L’infusion est traditionnellement utilisée en cas de fatigue passagère – connue pour ses propriétés antioxydantes et antiseptiques – riche en vitamines A et C – il facilite la digestion, est dépuratif, diurétique et baisse la pression sanguine! A ce jour AUCUNE contre indication n’est connue!

Et rien à voir, mais je me demande si comme la betterave, il ne pourrait pas faire un joli colorant naturel pour du coton! Idée, à tester d’urgence sur un tee!! ;)

 

Pas besoin d’aller en Égypte pour trouver des fleurs d’hibiscus séchées, vous en trouverez des BIO ici à tout petit prix!

 

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Bahamas Dress By Loreak Mendian

Bahamas Dress By Loreak Mendian

Un camaïeu de pastel pour cette jolie robe signée Loreak Mendian en 100% Tencel®!

Aaahhaha et oui le Tencel® c’est quoi? C’est une fibre fabriquée à partir de pulpe d’eucalyptus 100% écologique, d’une douceur inégalée, elle protège contre les bactéries, absorbe l’humidité et contrôle la température du tissu sur la peau!

Un toucher soie qui glisse comme une caresse sur la peau, j’en suis love!!!!

Ps: si vous aussi vous l’aimez, eh bien attendez de voir le dos!! ;)

Ps2: pour le tuto de mon ombre hair maison c’est par ici!

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Le Rendez-vous, Hossegor

Comme vous le savez je suis accro à la mode et à la déco vintage, au chinage et au non gaspillage!! Régulièrement je me fais donc des sessions vide greniers, Emmaeus, Wall of love, vide dressing etc… Avec Cécile, ma copine dont je vous ai présenté le Boudoir il y a quelques temps de cela, nous avons organisé le “Rendez-vous” un évent qui porte bien son nom et qui une fois par trimestre rencarde tous nos amis de la région à passer une chouette après midi à Hossegor. Pour cette première, nos invités y ont trouvés une sélection mode vintage pour elle, lui et leurs ptit bouts! De la déco 60′s, 70′s, (tapis fourrure, navadjo, pouffes, fauteuils en rotin, vaisselles etc..), un atelier nail art sous la houlette de Marie & ses dizaines de vernis, de la custo capillaire avec Mellowmood et ses extensions de plumes, ainsi que des tas de gourmandises by Pasta Del Mama: tartes salées, cookies, cupecakes, gaufres et autres ravissements gustatifs qui ont comblés chacun des pti creux de la journée!

Ce Rendez-vous lancé en invit sur Facebook, nous a permis de rencontrer IRL nos communautés respectives – particulièrement celles qui tapis dans l’ombre me lisent et me connaissent déjà et qui cette fois ont pris leur courage à deux mains et sont venues se présenter à moi, en vrai!! J’adore, j’adore!!!

Les pti bracelets ramenés de bali et offerts à nos gentilles acheteuses ont eut leur petit succès! Idem pour les tote bag du blog, ainsi que les Dream catchers!! J’ai du boulot en perspective!! ;)

Bref, un chouette Rendez-vous qui du coup en lancera un second prochainement, juste le temps de chiner pour vous une jolie séléction!

ps: promis au prochain rencart on apportera un jeux de pétanque pour les hommes!!!!

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Landes Eco Nature!

Chose promise chose due, suite à mon post Green Rehab Week-end! voici la suite des éco lodge! ;)

C’est sur la yourte Mongole que nous avons jeté notre dévolu, mais sur place vous trouverez également une roulotte Irlandaise façon boudoire girly,  une cabane dans un arbre douillettement aménagée, ainsi que tout son contraire: un nids suspendu!  Sur le spot j’ai eu un énorme coup de cœur pour la serre de Maylis! C’est ici que toutes ses plantations prennent vie. Il y fait une chaleur incroyable et le chat ronronne sous la fenêtre.

Ps: lors de notre passage, la roulotte se faisant une beauté, je n’ai pu la shooter.

+ d’info: Landes Eco Nature Escapade – Maylis de Monredon – Le Bousquès – 40090 Campet Lamolère

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