Pour celles et ceux qui ont du mal à manger des légumes ou qui souhaitent perdent du poids naturellement, il n’y a pas mieux que les smoothies!

Apport en fibres, en vitamines, sensation de satiété, anti-grignotage naturel, il faut absolument vous y mettre! Je vous propose aujourd’hui de réaliser mon « Purple Smoothie » qui est le parfait allié de mon ventre, de ma ligne! Depuis l’enfance j’ai une sainte horreur de la betterave et maintenant grâce à cette recette, j’arrive enfin à en manger! Je pense qu’il en sera de même pour beaucoup d’entre vous avec le concombre! :)

 

[kindred-recipe id= »30448″ title= »Purple smoothie »]

 

Je le réalise une à deux fois par semaine, en dehors de ma détox water, vous verrez il fait des merveilles! :)

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