Depuis la rentrée je dis tout doucement au revoir aux fruits de l’été – adieu pêches, abricots et melons dans mes smoothies … Petit à petit je modifie mes recettes et me recentre sur les fruits disponibles à l’année chez mon primeur, comme les pommes, les bananes, les oranges et les kiwis!

Pour passer en douceur à l’automne, voici le smoothie riche en vitamine C, que je me prépare chaque matin depuis quelques jours: le Kiwi Kick Smoothie!

Le kiwi est bon pour la peau, les cheveux et le transit, il est bon marché, alors pensez à en manger un par jour!

Dans ma recette je n’utilise pas n’importe lesquels, mais ceux estampillés d’un pti autocollant Zespri Green, car leur maturité est toujours à point, ils sont donc consommables immédiatement ou dans les jours qui suivent! :)

(je ne fais mon marché qu’une à deux fois par semaine cela a donc son avantage!)

[kindred-recipe id= »30910″ title= »Kiwi Kick »]

Voici donc le genre de shot que je bois en ce moment dans la matinée,  si vous avez d’autres recettes à base de kiwi, je suis preneuse! :)

Kiwi Zespri 4

Kiwi Zespri 3

Kiwis Zespri Green // Blender Domo Elektro

Kiwi Zespri

+ zespri

 

NEVER MISS A POST!